Col du Prayet - col de Menée en aller-retour - sommet de Platary en boucle.
Actions 18 km
+1248 m/-1256 m
05:00
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Longueur et nombre de points
17.94 km
2542 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1247 m
1256 m
1593 m
1062 m
1284 m
Date et durée
02 janvier 2019
09:11
02 janvier 2019
15:11
06:00:08
05:02:11
00:57:57
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 16.2
437 m/h
2h27m44s
-578 m/h
1h53m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'29" | 4.1 km/h | |
2 | 19'20" | 3.1 km/h | |
3 | 22'59" | 2.6 km/h | |
4 | 14'55" | 4 km/h | 03'57" |
5 | 20'24" | 2.9 km/h | |
6 | 16'17" | 3.7 km/h | 15'57" |
7 | 15'51" | 3.8 km/h | |
8 | 16'26" | 3.7 km/h | |
9 | 13'16" | 4.5 km/h | |
10 | 14'13" | 4.2 km/h | |
11 | 16'02" | 3.7 km/h | |
12 | 20'06" | 3 km/h | 04'29" |
13 | 15'09" | 4 km/h | 26'02" |
14 | 19'12" | 3.1 km/h | 01'52" |
15 | 23'05" | 2.6 km/h | |
16 | 14'20" | 4.2 km/h | 05'40" |
17 | 14'00" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1129 Cal
224 Cal/h
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