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childebert le 21.04.2015

Randonnée BoosRandonnée Pédestre

Circuit au départ de Boos avec retour par St Aubin Epinay
Actions
3D
12.2 km
+116 m/-117 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.2 km
2081 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
115 m
118 m
165 m
61 m
132 m

Date et durée

21 avril 2015
15:41
21 avril 2015
18:55
03:14:20
02:40:25
00:33:55

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1

192 m/h
0h21m10s

-380 m/h
0h13m25s

Dépense calorique (estimation)

280 Cal
105 Cal/h

Plus

Affichée 1006 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
36549 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Neuville-Chant-d'Oisel · Les plus belles randonnées autour de La Neuville-Chant-d'Oisel
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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