michedef le 05.04.2024Les copains randonneurs du 04
Au depart parking des Gorges juste avant le pont à Tourves
Actions 3D
16.6 km

+505 m/-506 m

05:29
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Longueur et nombre de points

16.59 km

1415 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

505 m

506 m

507 m

274 m

361 m
Date et durée

05 avril 2024
09:34

05 avril 2024
16:40

07:06:00

05:29:48

01:36:12
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.9

291 m/h
1h24m29s

-309 m/h
1h25m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'10" | 3.7 km/h | 04'47" |
| 2 | 22'09" | 2.7 km/h | 05'19" |
| 3 | 19'50" | 3 km/h | 08'14" |
| 4 | 13'39" | 4.4 km/h | 01'20" |
| 5 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 6 | 25'08" | 2.4 km/h | 09'34" |
| 7 | 28'47" | 2.1 km/h | 08'47" |
| 8 | 26'22" | 2.3 km/h | 03'52" |
| 9 | 37'16" | 1.6 km/h | 34'43" |
| 10 | 22'30" | 2.7 km/h | 10'01" |
| 11 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'16" |
| 12 | 15'01" | 4 km/h | |
| 13 | 14'56" | 4 km/h | |
| 14 | 16'44" | 3.6 km/h | 07'06" |
| 15 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 16 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

524 Cal
95 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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