Départ de Jasseron
Points de passage : Col de France, Montmerle, Le Crêt, Col de la Rousse, Ramasse, Le Trou du Sac, Maisons Rouges
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23.7 km

+799 m/-798 m

05:40
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Longueur et nombre de points

23.67 km

5712 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

799 m

798 m

511 m

290 m

401 m
Date et durée

30 novembre 2023
08:32

30 novembre 2023
15:45

07:12:14

05:40:54

01:31:20
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 22

352 m/h
1h56m30s

-328 m/h
2h04m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | 07'55" |
| 2 | 20'54" | 2.9 km/h | 05'00" |
| 3 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 5 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 6 | 12'26" | 4.8 km/h | 04'47" |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'51" | 4 km/h | |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | 05'43" |
| 10 | 13'59" | 4.3 km/h | 06'22" |
| 11 | 14'32" | 4.1 km/h | 03'40" |
| 12 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'36" |
| 13 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 14 | 14'04" | 4.3 km/h | 02'59" |
| 15 | 13'15" | 4.5 km/h | 04'01" |
| 16 | 15'07" | 4 km/h | 39'14" |
| 17 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 18 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 19 | 13'59" | 4.3 km/h | 04'16" |
| 20 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 21 | 17'02" | 3.5 km/h | 01'46" |
| 22 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 23 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

797 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 219 fois et téléchargée 20 fois depuis le 30.11.23 17:52
KME
34.3 kilomètres effort
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