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30.4 km

+113 m/-89 m

05:55
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Longueur et nombre de points

30.43 km

1940 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

112 m

89 m

43 m

5 m

21 m
Date et durée

06 novembre 2022
06:56

06 novembre 2022
13:22

06:26:17

05:55:07

00:31:10
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 24.8

181 m/h
0h12m13s

-164 m/h
0h11m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'51" | 4.7 km/h | 03'39" |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 5 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'56" | 5 km/h | |
| 7 | 12'12" | 4.9 km/h | 03'47" |
| 8 | 11'58" | 5 km/h | |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 11 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 13 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 14 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 15 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 16 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 17 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 18 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 19 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 20 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 21 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 22 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 23 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 24 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 25 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 26 | 11'58" | 5 km/h | |
| 27 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 28 | 10'33" | 5.7 km/h | 23'44" |
| 29 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 30 | 10'51" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

537 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 137 fois et téléchargée 14 fois depuis le 12.05.23 21:34
KME
31.8 kilomètres effort
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