sous le soleil, accompagné par un chat facétieux, départ pentu mais ensemble agréable
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9.7 km

+220 m/-228 m

02:33
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Longueur et nombre de points

9.68 km

1923 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

219 m

228 m

405 m

283 m

361 m
Date et durée

02 décembre 2015
14:01

02 décembre 2015
16:45

02:43:51

02:33:48

00:10:03
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 5.5

257 m/h
0h46m10s

-256 m/h
0h45m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | 03'43" |
| 4 | 17'34" | 3.4 km/h | 02'53" |
| 5 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 7 | 17'24" | 3.4 km/h | 03'27" |
| 8 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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