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patrick.darre312 le 03.02.2023

Zwift - Garmin UNBOUND Gravel Training Plan | The Long Ride - 1.5 hours in Makuri Islands

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3D

42.4 km

+391 m/-251 m

01:44

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

42.36 km

6248 pts

Denivelé et altitude

391 m

251 m

223 m

64 m

107 m

Date et durée

03 février 2023
04:22

03 février 2023
06:06

01:44:07

Vitesses et denivelés horaires

24.4 km/h
Détail »

58 km/h
au km 13.5

558 m/h
0h25m29s

-1930 m/h
0h05m47s

Fréquence cardiaque

93 bpm

143 bpm

119 bpm
49% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique

848 Cal
489 Cal/h

Plus

Affichée 4 fois et téléchargée 0 fois depuis le 03.02.23 06:07

10715532 [Légende]

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