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16.2 km

+597 m/-604 m

04:41
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Longueur et nombre de points

16.18 km

1319 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

597 m

604 m

464 m

81 m

249 m
Date et durée

29 octobre 2019
08:46

29 octobre 2019
14:43

05:56:48

04:41:06

01:15:42
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 13.3

283 m/h
1h50m12s

-278 m/h
2h01m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'14" | 3.1 km/h | 06'48" |
| 2 | 16'18" | 3.7 km/h | 05'26" |
| 3 | 19'47" | 3 km/h | 03'46" |
| 4 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'10" | 3.5 km/h | 11'10" |
| 6 | 18'56" | 3.2 km/h | 05'15" |
| 7 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'55" | 4 km/h | 02'51" |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 10 | 26'32" | 2.3 km/h | 34'44" |
| 11 | 20'09" | 3 km/h | |
| 12 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 13 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 14 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 16 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

607 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 373 fois et téléchargée 24 fois depuis le 13.11.19 12:25
KME
24.2 kilomètres effort
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