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Dénivelé mesuré : 655 M
Actions 3D
15.4 km

+623 m/-607 m

04:27
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Longueur et nombre de points

15.43 km

1300 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

622 m

607 m

709 m

404 m

557 m
Date et durée

21 septembre 2024
10:14

21 septembre 2024
15:14

04:59:45

04:27:31

00:32:14
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.5

303 m/h
1h34m09s

-269 m/h
1h43m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'30" | 2.8 km/h | 01'54" |
| 2 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 4 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 5 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 6 | 17'33" | 3.4 km/h | 24'08" |
| 7 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 8 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 10 | 24'03" | 2.5 km/h | 06'12" |
| 11 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 13 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 14 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'50" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

546 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 92 fois et téléchargée 18 fois depuis le 21.09.24 18:01
KME
23.7 kilomètres effort
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