Rando effectuée sous un vent glacial de janvier . Montée du col des sagnes très pentue une peu gelée par endroits puis vers le haut petite couche de neige dure . Soleil tout le long depuis point 1403 (heureusement vu le vent ) Retour par piste 4km puis route 1km un peu fastidieux mais cela évite de descendre par le sentier de montée vue les plaques de glace
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11.1 km

+573 m/-560 m

03:49
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Longueur et nombre de points

11.08 km

1035 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

573 m

560 m

1678 m

1143 m

1378 m
Date et durée

09 janvier 2019
09:47

09 janvier 2019
14:08

04:20:29

03:49:08

00:31:21
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 6.5

297 m/h
1h47m17s

-390 m/h
1h21m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 32'26" | 1.9 km/h | 06'03" |
| 2 | 28'03" | 2.1 km/h | 06'10" |
| 3 | 20'25" | 2.9 km/h | 05'52" |
| 4 | 21'36" | 2.8 km/h | 01'46" |
| 5 | 23'15" | 2.6 km/h | |
| 6 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 7 | 16'09" | 3.7 km/h | 11'30" |
| 8 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 10 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 11 | 15'19" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

628 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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