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11.7 km

+1039 m/-1037 m

03:59
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Longueur et nombre de points

11.67 km

526 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1039 m

1037 m

2122 m

1126 m

1592 m
Date et durée

06 septembre 2015
09:24

06 septembre 2015
14:46

05:22:09

03:59:25

01:22:44
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 9.4

484 m/h
2h07m26s

-611 m/h
1h40m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 2 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 3 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 4 | 31'54" | 1.9 km/h | |
| 5 | 19'10" | 3.1 km/h | 03'00" |
| 6 | 28'18" | 2.1 km/h | 32'20" |
| 7 | 22'59" | 2.6 km/h | 44'32" |
| 8 | 26'04" | 2.3 km/h | |
| 9 | 18'54" | 3.2 km/h | 02'52" |
| 10 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 11 | 15'14" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

880 Cal
221 Cal/h
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KME
25.5 kilomètres effort
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