Belle après midi ensoleillée. Environ 9 km sans grandes difficultés par des chemins bien ombragés
Actions 9 km
+276 m/-268 m
02:45
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Longueur et nombre de points
9.42 km
508 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
275 m
268 m
477 m
389 m
426 m
Date et durée
10 juin 2024
14:06
10 juin 2024
17:00
02:54:08
02:45:07
00:09:01
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
6 km/h
au km 6.7
274 m/h
0h35m59s
-227 m/h
0h46m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'16" | 3 km/h | |
2 | 17'03" | 3.5 km/h | |
3 | 18'09" | 3.3 km/h | |
4 | 18'55" | 3.2 km/h | 04'28" |
5 | 18'14" | 3.3 km/h | |
6 | 15'25" | 3.9 km/h | 04'33" |
7 | 15'18" | 3.9 km/h | |
8 | 19'23" | 3.1 km/h | |
9 | 16'38" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
322 Cal
117 Cal/h
Plus
Affichée 119 fois et téléchargée 9 fois depuis le 10.06.24 18:49
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