Etang de Presles ; Abri de Longeligoutte ; Abri de la Vierge ; Etang du Frac ; Cascade des Oiseaux
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12.8 km

+633 m/-631 m

04:08
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Longueur et nombre de points

12.79 km

2407 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

632 m

632 m

802 m

549 m

660 m
Date et durée

30 avril 2017
09:49

30 avril 2017
14:11

04:22:12

04:08:40

00:13:32
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 8.7

243 m/h
1h47m09s

-305 m/h
1h17m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'43" | 2.4 km/h | 02'05" |
| 2 | 21'19" | 2.8 km/h | 02'17" |
| 3 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'15" |
| 4 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 5 | 20'18" | 3 km/h | 02'17" |
| 6 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 7 | 31'45" | 1.9 km/h | 03'22" |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 10 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 11 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 12 | 20'22" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

535 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
21.2 kilomètres effort
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