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Claude de Raon le 12.04.2018

Lac de la Maix (Randonnée Pédestre)

11km
259m
03:15
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Départ lac de la Maix. Prayé, Haut du Bon Dieu, Les Auges, fontaine Colas

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.83 km
893 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
259 m
265 m
825 m
646 m
765 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE23

Date et durée

12 avril 2018
13:51
12 avril 2018
17:25
03h34m12s
2h59m13s
00h34m59s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.9

209 m/h
0h59m40s

-234 m/h
1h01m56s

Dépense calorique

550 Kcal
2h59m13s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Luvigny · Les plus belles randonnées autour de Luvigny
https://www.visugpx.com/7JprRdpaaz
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