luigifab le 14.08.2024
Actions 3D 101 km
+390 m
/-507 m 07:02
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Longueur et nombre de points 100.51 km
1078 pts
166 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
389 m
508 m
223 m
97 m
133 m
Date et durée 14 août 2024
14 août 2024
08:35:32
07:02:43
01:32:49
Vitesses et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
30.2 km/hau km 31.9
387 m/h0h15m13s
-684 m/h0h14m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'30" 13.3 km/h 2 03'58" 15.1 km/h 3 03'35" 16.7 km/h 4 04'10" 14.4 km/h 29'10" 5 05'53" 10.2 km/h 6 03'45" 16 km/h 7 03'32" 17 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 03'21" 17.9 km/h 10 10'11" 5.9 km/h 11 03'05" 19.5 km/h 12 04'40" 12.9 km/h 13 03'25" 17.6 km/h 14 04'45" 12.6 km/h 15 03'45" 16 km/h 16 02'54" 20.7 km/h 17 03'03" 19.7 km/h 08'28" 18 03'43" 16.1 km/h 19 03'38" 16.6 km/h 20 03'50" 15.7 km/h 21 04'07" 14.6 km/h 22 03'27" 17.4 km/h 23 03'36" 16.7 km/h 24 03'41" 16.3 km/h 25 03'56" 15.2 km/h 26 04'24" 13.7 km/h 27 03'55" 15.3 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 03'56" 15.3 km/h 30 03'07" 19.2 km/h 31 03'05" 19.5 km/h 32 03'38" 16.5 km/h 33 03'02" 19.8 km/h 34 04'08" 14.5 km/h 35 04'00" 15 km/h 36 06'29" 9.3 km/h 37 03'52" 15.5 km/h 35'02" 38 03'53" 15.4 km/h 39 04'49" 12.5 km/h 40 03'29" 17.2 km/h 41 02'56" 20.4 km/h 42 05'11" 11.6 km/h 43 05'38" 10.7 km/h 44 03'27" 17.4 km/h 45 03'14" 18.5 km/h 46 03'02" 19.8 km/h 47 06'23" 9.4 km/h 04'29" 48 03'49" 15.7 km/h 49 02'39" 22.6 km/h 50 03'51" 15.6 km/h 51 03'31" 17 km/h 52 05'30" 10.9 km/h 53 05'12" 11.6 km/h 54 04'30" 13.3 km/h 55 05'24" 11.1 km/h 56 04'27" 13.5 km/h 57 07'28" 8 km/h 58 04'14" 14.2 km/h 59 04'12" 14.3 km/h 60 04'10" 14.4 km/h 61 03'44" 16.1 km/h 62 03'34" 16.8 km/h 63 05'24" 11.1 km/h 64 04'00" 15 km/h 65 10'03" 6 km/h 66 04'03" 14.8 km/h 67 04'04" 14.7 km/h 04'20" 68 03'46" 15.9 km/h 69 04'35" 13.1 km/h 70 05'45" 10.4 km/h 71 03'53" 15.4 km/h 72 03'59" 15.1 km/h 73 03'36" 16.6 km/h 74 04'31" 13.3 km/h 75 06'52" 8.7 km/h 76 03'48" 15.8 km/h 77 03'54" 15.4 km/h 78 03'07" 19.2 km/h 79 04'14" 14.2 km/h 80 05'04" 11.9 km/h 81 03'30" 17.2 km/h 82 03'21" 17.9 km/h 83 03'13" 18.6 km/h 84 04'26" 13.5 km/h 06'38" 85 03'49" 15.7 km/h 86 03'21" 17.9 km/h 87 02'59" 20.1 km/h 88 03'53" 15.5 km/h 89 04'00" 15 km/h 90 03'36" 16.7 km/h 91 07'13" 8.3 km/h 92 03'40" 16.4 km/h 93 03'19" 18 km/h 94 03'28" 17.3 km/h 95 04'20" 13.8 km/h 01'55" 96 04'06" 14.6 km/h 97 03'57" 15.2 km/h 98 05'02" 11.9 km/h 99 03'30" 17.2 km/h 100 03'44" 16.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 49 Watts7h02m43s
1184 Cal168 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:47:01 50 - 99 w 02:36:33 100 - 149 w 00:43:05 150 - 199 w 00:02:31 200 - 249 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 221 watts 1m 213 watts 2m 190 watts 5m 123 watts 10m 103 watts 20m 94 watts 40m 84 watts 1h 84 watts
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