Départ de Pougnadoresse
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17 km

+316 m/-309 m

04:26
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Longueur et nombre de points

16.95 km

824 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

315 m

310 m

279 m

151 m

225 m
Date et durée

01 novembre 2015
09:47

01 novembre 2015
15:58

06:11:20

04:26:46

01:44:34
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.6

218 m/h
1h08m33s

-282 m/h
0h55m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'08" | 4 km/h | 03'24" |
| 2 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 3 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 5 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | 09'07" |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 8 | 19'54" | 3 km/h | 03'13" |
| 9 | 17'32" | 3.4 km/h | 60'30" |
| 10 | 19'04" | 3.1 km/h | 06'41" |
| 11 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 12 | 16'42" | 3.6 km/h | 02'09" |
| 13 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 14 | 16'50" | 3.6 km/h | 11'28" |
| 15 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'08" |
| 16 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
96 Cal/h
Plus

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KME
21.1 kilomètres effort
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