petite balade au Lac du Salagou. Facile.
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11.9 km

+195 m/-194 m

03:22
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Longueur et nombre de points

11.9 km

205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

194 m

195 m

191 m

129 m

158 m
Date et durée

19 janvier 2018
19:45

19 janvier 2018
23:09

03:24:00

03:22:00

00:02:00
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 8.6

254 m/h
0h32m00s

-215 m/h
0h39m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'39" | 2.4 km/h | 02'00" |
| 2 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 3 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | |
| 5 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 6 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 7 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'50" | 4 km/h | |
| 10 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 11 | 15'42" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

269 Cal
80 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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