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18.7 km

+64 m/-635 m

01:40
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Longueur et nombre de points

18.69 km

790 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

64 m

635 m

1257 m

686 m

1030 m
Date et durée

23 juillet 2020
14:56

23 juillet 2020
16:54

01:57:28

01:40:38

00:16:50
Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 11.3

548 m/h
0h09m35s

-783 m/h
0h47m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'39" | 10.6 km/h | 01'57" |
| 2 | 05'35" | 10.7 km/h | |
| 3 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 4 | 04'33" | 13.2 km/h | 11'20" |
| 5 | 03'48" | 15.8 km/h | |
| 6 | 04'01" | 15 km/h | |
| 7 | 06'28" | 9.3 km/h | 01'39" |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 9 | 02'37" | 22.9 km/h | |
| 10 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 11 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 12 | 02'47" | 21.5 km/h | 01'54" |
| 13 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 14 | 05'23" | 11.1 km/h | |
| 15 | 04'28" | 13.4 km/h | |
| 16 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 17 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 18 | 04'39" | 12.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

371 Cal
221 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 33 fois depuis le 28.09.20 15:27
KME
21.5 kilomètres effort
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