Rando menée par Gérard L pour le RCY
parcours vraiment très scénique notamment Guérard et la Celle d'en Haut
Pas de difficultés a signaler
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21.5 km

+264 m/-267 m

04:51
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Longueur et nombre de points

21.45 km

3520 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

267 m

137 m

57 m

105 m
Date et durée

27 juillet 2022
09:58

27 juillet 2022
16:01

06:03:32

04:51:49

01:11:43
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 6.2

267 m/h
0h49m03s

-244 m/h
0h47m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | 07'11" |
| 2 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'31" | 4.4 km/h | 10'09" |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 9 | 11'53" | 5 km/h | |
| 10 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'02" | 4.3 km/h | 49'45" |
| 12 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 14 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'34" |
| 16 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 17 | 11'57" | 5 km/h | |
| 18 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 19 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 20 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 21 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'04" |
Dépense calorique (estimation)

516 Cal
106 Cal/h
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