au dessus d'ancizan prendre la route de payoule
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13.1 km

+768 m/-770 m

03:09
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Longueur et nombre de points

13.07 km

610 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

767 m

770 m

1921 m

1382 m

1654 m
Date et durée

26 octobre 2017
13:24

26 octobre 2017
16:49

03:25:27

03:09:50

00:15:37
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.7

434 m/h
1h36m56s

-564 m/h
1h14m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'43" | 4.1 km/h | 02'25" |
| 3 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 4 | 17'03" | 3.5 km/h | 03'26" |
| 5 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 6 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 7 | 16'18" | 3.7 km/h | 09'46" |
| 8 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'04" | 5 km/h | |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 12 | 15'10" | 4 km/h | |
| 13 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

714 Cal
226 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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