Boucle A-R au départ des Authieux
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13.6 km

+223 m/-227 m

03:03
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Longueur et nombre de points

13.55 km

1618 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

222 m

228 m

92 m

-8 m

48 m
Date et durée

23 juin 2016
15:54

23 juin 2016
19:23

03:28:45

03:03:20

00:25:25
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.2

322 m/h
0h37m20s

-249 m/h
0h44m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'25" | 4.8 km/h | 04'00" |
| 2 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'35" |
| 5 | 13'38" | 4.4 km/h | 01'35" |
| 6 | 14'31" | 4.1 km/h | 07'40" |
| 7 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'23" | 4.2 km/h | 07'40" |
| 9 | 14'56" | 4 km/h | |
| 10 | 12'38" | 4.8 km/h | 02'20" |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 12 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 13 | 14'16" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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