Marche organisée par l'ACC Marche de la Chapelle sur Erdre. Circuit au départ du stade de la Grolle, direction la Jonelière par le bord de l'Erdre. Retour par Gesvrine.
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13.4 km

+39 m/-40 m

02:24
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Détails
Groupe de 21 marcheurs. Temps couvert, légère pluie vers la fin du parcours (9°)
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Longueur et nombre de points

13.36 km

4228 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

39 m

40 m

33 m

5 m

17 m
Date et durée

27 novembre 2018
08:36

27 novembre 2018
11:09

02:33:27

02:24:05

00:09:22
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 1.5

228 m/h
0h06m37s

-203 m/h
0h06m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 2 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 3 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 4 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 5 | 10'38" | 5.6 km/h | 03'15" |
| 6 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 7 | 10'01" | 6 km/h | |
| 8 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 9 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 10 | 10'31" | 5.7 km/h | 05'43" |
| 11 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 12 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 13 | 10'42" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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