M.PRENEZ le 21.10.2016

Ornans - Sur les traces de Gustave Courbet (Randonnée Pédestre)

Télécharger Randonnée pédestre effectuée le 20 octobre 2016L'indice IBP d'effort est de 68, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.

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Longueur et nombre de points

17.46 km
1469 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
605 m
608 m
527 m
330 m
419 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE41

Date et durée

20 octobre 2016
09:52
20 octobre 2016
16:46
06h53m19s
5h03m22s
01h49m57s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.3

374 m/h
1h27m04s

-325 m/h
1h43m08s

Dépense calorique

636 Kcal
5h03m22s

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