Circuit en boucle, dans le sens horaire, au départ du parking de la plage de la Cible à Saint Martin. Passage le long de la côte et les parcs à huîtres, vers La Flotte et retour par l'intérieur. Découverte de La Flotte, puis des remparts, de la citadelle et du port de Saint Martin
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Longueur et nombre de points
12.99 km
1782 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
12 m
0 m
6 m
Date et durée
16 avril 2019
08:50
16 avril 2019
14:45
05:55:11
03:55:42
01:59:29
Vitesses
3.3 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 0.9
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'35" | 3.6 km/h | 08'46" |
2 | 15'09" | 4 km/h | 07'57" |
3 | 17'31" | 3.4 km/h | 16'18" |
4 | 28'49" | 2.1 km/h | 11'10" |
5 | 18'31" | 3.2 km/h | 03'36" |
6 | 17'24" | 3.4 km/h | |
7 | 17'08" | 3.5 km/h | 42'54" |
8 | 14'11" | 4.2 km/h | |
9 | 15'55" | 3.8 km/h | 04'11" |
10 | 23'35" | 2.5 km/h | 04'03" |
11 | 17'13" | 3.5 km/h | 07'39" |
12 | 17'31" | 3.4 km/h | 12'55" |
Dépense calorique (estimation)
84 Cal
21 Cal/h
Plus
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