Au départ du parking des Vailhès, commune de Celles, le tour complet du Salagou, au plus court, en profitant du niveau bas des eaux et des raccourcis, et avec une petite extension jusqu'au neck de la Roque.
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20.3 km

+146 m/-159 m

05:02
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Longueur et nombre de points

20.25 km

2823 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

145 m

160 m

172 m

134 m

145 m
Date et durée

08 décembre 2022
08:43

08 décembre 2022
15:40

06:56:54

05:02:29

01:54:25
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.9

188 m/h
0h29m14s

-177 m/h
0h33m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | 06'15" |
| 2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 3 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'42" | 3.8 km/h | 06'30" |
| 5 | 23'37" | 2.5 km/h | 42'36" |
| 6 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'51" | 4.3 km/h | 02'01" |
| 10 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 11 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'00" |
| 12 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 13 | 16'10" | 3.7 km/h | 32'09" |
| 14 | 13'02" | 4.6 km/h | 10'24" |
| 15 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 16 | 13'54" | 4.3 km/h | 03'32" |
| 17 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 18 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 19 | 13'28" | 4.5 km/h | 03'58" |
| 20 | 19'28" | 3.1 km/h | 03'40" |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 306 fois et téléchargée 38 fois depuis le 08.12.22 18:23
KME
22.2 kilomètres effort
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