Départ parking sur La D60 entre Aups et Amphoux au niveau de la première citerne qui se trouve sur la gauche. Nous empruntons un sentier qui nous mène à proximité du château de Fabrèges, puis nous dirigeons vers le château de Cormeil, l'Engentière, les hautes Games, Peiroste, traversons la D60 vers Boquis. A la côte 466, nous tournons à droite jusqu'à la côte 444 puis tournons à nouveau à droite jusqu'à la côte 468. Nous tournons à gauche sur le D60 et regagnons le parking. Attention, la partie entre la côte 445 et le château de Fabre a été privatisée, il faut passer ailleurs.
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12.3 km

+218 m/-212 m

03:12
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Longueur et nombre de points

12.33 km

1461 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

212 m

485 m

389 m

437 m
Date et durée

27 octobre 2020
09:16

27 octobre 2020
14:44

05:27:26

03:12:30

02:14:56
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 11.9

195 m/h
0h57m00s

-188 m/h
0h49m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | 08'52" |
| 2 | 13'03" | 4.6 km/h | 02'13" |
| 3 | 18'19" | 3.3 km/h | 12'07" |
| 4 | 17'18" | 3.5 km/h | 15'14" |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 6 | 15'12" | 3.9 km/h | 08'48" |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | 03'11" |
| 8 | 22'38" | 2.7 km/h | 62'02" |
| 9 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | 14'49" |
| 11 | 12'43" | 4.7 km/h | 04'44" |
| 12 | 13'02" | 4.6 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 502 fois et téléchargée 58 fois depuis le 23.10.20 14:37
KME
15.2 kilomètres effort
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