Boucle sympathique, qui sent bon les genêts et les eucalyptus. Bel éclairage d'automne sur les rochers rouges des Suvières. Et une jolie surprise avec le lac du Gabre de Gourin tapissé de nénuphars.
Le sentier d'accès au sommet entre la baisse de la petite Vache et le col du Perthus est envahi par la végétation et les arbustes (et pour la descente j'ai opté pour un hors-sentier à travers les genêts).
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20.3 km

+557 m/-555 m

05:37
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Longueur et nombre de points

20.31 km

3852 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

556 m

556 m

274 m

6 m

135 m
Date et durée

10 octobre 2020
09:08

10 octobre 2020
15:39

06:30:58

05:37:42

00:53:16
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 9.2

233 m/h
2h11m00s

-298 m/h
1h33m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 2 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'23" | 3.5 km/h | 04'05" |
| 4 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 5 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 6 | 17'54" | 3.4 km/h | 01'29" |
| 7 | 18'33" | 3.2 km/h | 01'40" |
| 8 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'42" | 4.7 km/h | 09'26" |
| 10 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 11 | 15'29" | 3.9 km/h | 26'19" |
| 12 | 20'16" | 3 km/h | 02'10" |
| 13 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 14 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 15 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 16 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 17 | 23'25" | 2.6 km/h | 05'42" |
| 18 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 19 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'25" |
| 20 | 14'23" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

660 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 641 fois et téléchargée 45 fois depuis le 12.10.20 20:32
KME
27.7 kilomètres effort
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