1 ére étape, bivouac au Recoin
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20 km

+1756 m/-455 m

06:00


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Longueur et nombre de points

19.5 km

1610 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1755 m

456 m

1635 m

279 m

1044 m
Date et durée

25 août 2020
08:28

25 août 2020
15:45

07:16:51

06:03:08

01:13:43
Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.9

397 m/h
3h55m51s

-305 m/h
0h57m48s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'32" | 3.6 km/h | 05'52" |
2 | 20'05" | 3 km/h | |
3 | 17'38" | 3.4 km/h | |
4 | 18'17" | 3.3 km/h | 02'11" |
5 | 21'52" | 2.7 km/h | |
6 | 19'28" | 3.1 km/h | 07'15" |
7 | 29'08" | 2.1 km/h | |
8 | 21'17" | 2.8 km/h | |
9 | 17'10" | 3.5 km/h | 07'59" |
10 | 22'54" | 2.6 km/h | 03'18" |
11 | 16'03" | 3.7 km/h | |
12 | 15'17" | 3.9 km/h | |
13 | 13'22" | 4.5 km/h | |
14 | 17'13" | 3.5 km/h | 31'34" |
15 | 19'09" | 3.1 km/h | 06'02" |
16 | 18'09" | 3.3 km/h | |
17 | 21'18" | 2.8 km/h | |
18 | 14'54" | 4 km/h | 09'32" |
19 | 15'50" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1433 Cal
237 Cal/h
Plus

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