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sortieVoyage à vélo

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46 km
+152 m/-165 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

46.04 km
1923 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
152 m
165 m
77 m
11 m
30 m

Date et durée

02 mai 2021
08:17
02 mai 2021
10:12
01:55:49
01:40:45
00:15:04

Vitesse et denivelés horaires

27.4 km/h
Détail »

41.7 km/h
au km 45.4

952 m/h
0h01m30s

-1230 m/h
0h01m48s

Fréquence cardiaque

95 bpm
172 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:08:13FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:37:49FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:08:03FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:41FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

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2504SB - LILLE / ROUBAIX / TOURCOING Carte IGN Top 25 / Série Bleue - 2605SB - SAINT-AMAND-LES-EAUX / CONDE-SUR-L'ESC
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