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11.8 km

+1422 m/-1383 m

04:39
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Longueur et nombre de points

11.79 km

1214 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1421 m

1384 m

3035 m

1687 m

2336 m
Date et durée

26 juillet 2020
06:52

26 juillet 2020
13:35

06:42:45

04:39:38

02:03:07
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 11.4

496 m/h
2h47m03s

-759 m/h
1h46m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'47" | 3.2 km/h | 03'57" |
| 2 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 3 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 4 | 19'46" | 3 km/h | 05'46" |
| 5 | 34'08" | 1.8 km/h | 13'19" |
| 6 | 31'30" | 1.9 km/h | 29'18" |
| 7 | 39'50" | 1.5 km/h | 01'46" |
| 8 | 29'43" | 2 km/h | 43'53" |
| 9 | 23'35" | 2.5 km/h | 02'39" |
| 10 | 20'03" | 3 km/h | 10'04" |
| 11 | 11'33" | 5.2 km/h | 02'08" |
Dépense calorique (estimation)

1131 Cal
243 Cal/h
Plus

Affichée 387 fois et téléchargée 25 fois depuis le 26.07.20 21:18
KME
30.6 kilomètres effort
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