Aire de repos des Jumeaux, les 4 Chemins, la Grande Fosse, route circulaire des Jumeaux
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8.4 km

+249 m/-249 m

02:05
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Longueur et nombre de points

8.39 km

645 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

248 m

249 m

535 m

414 m

468 m
Date et durée

02 février 2017
13:43

02 février 2017
16:31

02:48:25

02:05:19

00:43:06
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.6

281 m/h
0h46m30s

-317 m/h
0h41m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | 07'05" |
| 3 | 18'09" | 3.3 km/h | 03'13" |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | 05'16" |
| 5 | 14'51" | 4 km/h | 15'39" |
| 6 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | 11'53" |
| 8 | 15'11" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

294 Cal
141 Cal/h
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KME
11.7 kilomètres effort
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