Départ de Leynes
Points de passage : Les Rollins, Mont de Besset, Croix du Broussaud, Pruzilly, Combe Froide, Bois de Cenves, La Grange du Bois, Le Prieuré, Barvay, Mont de Pouilly,
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29 km

+1104 m/-1109 m

05:21
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Longueur et nombre de points

29.01 km

5266 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1104 m

1110 m

715 m

226 m

413 m
Date et durée

24 mars 2024
08:07

24 mars 2024
13:56

05:48:51

05:21:27

00:27:24
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 13

469 m/h
2h01m17s

-476 m/h
2h00m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'38" | 5.6 km/h | 04'50" |
2 | 10'21" | 5.8 km/h | |
3 | 09'39" | 6.2 km/h | |
4 | 10'08" | 5.9 km/h | |
5 | 10'21" | 5.8 km/h | |
6 | 11'09" | 5.4 km/h | |
7 | 11'59" | 5 km/h | 04'13" |
8 | 09'52" | 6.1 km/h | |
9 | 12'30" | 4.8 km/h | |
10 | 09'52" | 6.1 km/h | |
11 | 13'15" | 4.5 km/h | |
12 | 11'08" | 5.4 km/h | 01'30" |
13 | 11'12" | 5.4 km/h | 06'13" |
14 | 09'58" | 6 km/h | |
15 | 12'30" | 4.8 km/h | |
16 | 10'27" | 5.7 km/h | |
17 | 09'58" | 6 km/h | 01'41" |
18 | 10'59" | 5.5 km/h | |
19 | 09'46" | 6.1 km/h | 06'21" |
20 | 10'23" | 5.8 km/h | |
21 | 10'48" | 5.6 km/h | |
22 | 11'01" | 5.4 km/h | |
23 | 13'26" | 4.5 km/h | |
24 | 11'49" | 5.1 km/h | |
25 | 11'47" | 5.1 km/h | |
26 | 10'51" | 5.5 km/h | |
27 | 10'37" | 5.7 km/h | |
28 | 11'08" | 5.4 km/h | |
29 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'36" |
Dépense calorique (estimation)

1127 Cal
210 Cal/h
Plus

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