Du 13/08/2021 au 15/08/2021 en autonomie.
Actions 45 km
+3358 m/-3357 m
08:45
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Longueur et nombre de points
44.53 km
1517 pts
10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3357 m
3357 m
2869 m
1638 m
2204 m
Date et durée
24 août 2021
14:29
24 août 2021
23:15
08:46:02
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 6.9
777 m/h
4h15m08s
-834 m/h
3h57m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'07" | 5 km/h | |
2 | 11'46" | 5.1 km/h | |
3 | 11'49" | 5.1 km/h | |
4 | 11'51" | 5.1 km/h | |
5 | 11'45" | 5.1 km/h | |
6 | 11'56" | 5 km/h | |
7 | 11'38" | 5.2 km/h | |
8 | 11'47" | 5.1 km/h | |
9 | 11'44" | 5.1 km/h | |
10 | 11'33" | 5.2 km/h | |
11 | 11'40" | 5.1 km/h | |
12 | 11'32" | 5.2 km/h | |
13 | 11'39" | 5.1 km/h | |
14 | 10'43" | 5.6 km/h | |
15 | 12'12" | 4.9 km/h | |
16 | 12'05" | 5 km/h | |
17 | 11'59" | 5 km/h | |
18 | 11'59" | 5 km/h | |
19 | 11'54" | 5 km/h | |
20 | 11'52" | 5.1 km/h | |
21 | 11'42" | 5.1 km/h | |
22 | 12'05" | 5 km/h | |
23 | 11'49" | 5.1 km/h | |
24 | 11'59" | 5 km/h | |
25 | 11'36" | 5.2 km/h | |
26 | 11'46" | 5.1 km/h | |
27 | 11'50" | 5.1 km/h | |
28 | 11'24" | 5.3 km/h | |
29 | 11'36" | 5.2 km/h | |
30 | 11'56" | 5 km/h | |
31 | 11'58" | 5 km/h | |
32 | 11'31" | 5.2 km/h | |
33 | 11'29" | 5.2 km/h | |
34 | 11'50" | 5.1 km/h | |
35 | 11'51" | 5.1 km/h | |
36 | 12'01" | 5 km/h | |
37 | 12'05" | 5 km/h | |
38 | 12'01" | 5 km/h | |
39 | 11'47" | 5.1 km/h | |
40 | 11'59" | 5 km/h | |
41 | 12'04" | 5 km/h | |
42 | 12'11" | 4.9 km/h | |
43 | 11'42" | 5.1 km/h | |
44 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
3051 Cal
348 Cal/h
Plus
Affichée 399 fois et téléchargée 94 fois depuis le 24.08.21 14:24
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