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8.7 km

+134 m/-140 m

02:12
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Longueur et nombre de points

8.7 km

673 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

134 m

140 m

126 m

61 m

84 m
Date et durée

16 mars 2024
06:51

16 mars 2024
09:26

02:35:28

02:12:52

00:22:36
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.1

178 m/h
0h33m16s

-188 m/h
0h21m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'07" | 3.3 km/h | 05'30" |
| 2 | 15'41" | 3.8 km/h | 05'02" |
| 3 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 5 | 17'11" | 3.5 km/h | 05'17" |
| 6 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'11" |
| 7 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 109 fois et téléchargée 12 fois depuis le 16.03.24 15:01
KME
10.5 kilomètres effort
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