Départ de Perroz (rive droite) pour une arrivée au port de l 'Aberwrach (rive gauche) via le pont de Paluden...
Actions 12 km
+241 m/-238 m
03:15
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Longueur et nombre de points
11.74 km
557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
241 m
238 m
58 m
-1 m
22 m
Date et durée
27 novembre 2000
08:18
27 novembre 2000
14:07
05:48:48
03:09:58
02:38:50
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 11.6
236 m/h
0h47m07s
-255 m/h
0h46m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'13" | 3.7 km/h | |
2 | 17'17" | 3.5 km/h | |
3 | 14'52" | 4 km/h | 03'37" |
4 | 16'16" | 3.7 km/h | |
5 | 16'17" | 3.7 km/h | |
6 | 12'34" | 4.8 km/h | 13'21" |
7 | 17'15" | 3.5 km/h | |
8 | 15'38" | 3.8 km/h | |
9 | 14'26" | 4.2 km/h | |
10 | 18'41" | 3.2 km/h | 141'52" |
11 | 19'54" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
334 Cal
105 Cal/h
Plus
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