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Rando Club Yerrois le 13.06.2018

F16/18 Fontainebleau croix du Grand Maître - 20 km Par Gérard (Randonnée Pédestre)

20km
106m
05:15
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Rando Club Yerrois

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails


Rando Club Yerrois

Date : Mercredi 13 Juin 2018
Animateur : Gérard
Groupe : 18-22
Effectif : 20
Relive : youtu.be/FEVZqsJfCcM


Remarque particulière : Superbe randonnée compte tenu des conditions climatiques des jours précédents . Pas de moustiques, pas de boue, des chemins très praticables et non glissants et une grande variété de paysages. Quelques montées un peu sportives mais pas de difficultés particulières. Départ du parking de la croix du Maitre. (attention il peut y avoir un peu de monde sur ce parking qui semble relativement fréquenté )


Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.



Photos

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Longueur et nombre de points

19.75 km
4107 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
105 m
110 m
186 m
141 m
164 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE45

Date et durée

13 juin 2018
10:00
13 juin 2018
15:58
05h58m19s
4h47m29s
01h10m50s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10

480 m/h
0h08m26s

-170 m/h
0h19m46s

Dépense calorique

636 Kcal
4h47m29s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Avon · Les plus belles randonnées autour de Avon
https://www.visugpx.com/6wv0c4IX73
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