Le Rennsteig - sentier d'altitude des forêts de Thuringe et de Franconie
Actions 11 km
+235 m/-229 m
03:30
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Détails
Nouveau séjour en Allemagne : les forêts de Thüringe & Franconie et le Rennsteig qui les traverse d'ouest en est sur près de 170 km.
Prélude : Drachenschlucht & Landgraffenschlucht
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Longueur et nombre de points
11.04 km
1414 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
235 m
230 m
387 m
169 m
260 m
Date et durée
03 septembre 2021
09:49
03 septembre 2021
13:29
03:40:24
03:23:12
00:17:12
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
9.2 km/h
au km 10.9
175 m/h
1h02m09s
-234 m/h
0h47m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'27" | 3.4 km/h | |
2 | 19'39" | 3.1 km/h | |
3 | 19'38" | 3.1 km/h | |
4 | 22'04" | 2.7 km/h | 02'14" |
5 | 22'37" | 2.7 km/h | 08'36" |
6 | 15'36" | 3.8 km/h | 04'06" |
7 | 19'44" | 3 km/h | 02'16" |
8 | 17'25" | 3.4 km/h | |
9 | 19'05" | 3.1 km/h | |
10 | 15'24" | 3.9 km/h | |
11 | 14'18" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
255 Cal
75 Cal/h
Plus
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