Le Rennsteig - sentier d'altitude des forêts de Thuringe et de Franconie
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11 km

+235 m/-229 m

03:23
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Détails
Nouveau séjour en Allemagne : les forêts de Thüringe & Franconie et le Rennsteig qui les traverse d'ouest en est sur près de 170 km.
Prélude : Drachenschlucht & Landgraffenschlucht
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Longueur et nombre de points

11.04 km

1414 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

235 m

230 m

387 m

169 m

260 m
Date et durée

03 septembre 2021
09:49

03 septembre 2021
13:29

03:40:24

03:23:12

00:17:12
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 10.9

175 m/h
1h02m09s

-234 m/h
0h47m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 2 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 4 | 22'04" | 2.7 km/h | 02'14" |
| 5 | 22'37" | 2.7 km/h | 08'36" |
| 6 | 15'36" | 3.8 km/h | 04'06" |
| 7 | 19'44" | 3 km/h | 02'16" |
| 8 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 9 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 10 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'18" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
75 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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