Rocher de Scaramus
Samedi 06 Janvier 2018
Accompagnateur Nicolas Dousset
Actions 3D
8.2 km

+523 m/-546 m

02:56
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Longueur et nombre de points

8.15 km

841 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

523 m

546 m

1858 m

1367 m

1574 m
Date et durée

06 janvier 2018
10:03

06 janvier 2018
16:22

06:19:09

02:56:04

03:23:05
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 8

322 m/h
1h33m41s

-455 m/h
1h05m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'46" | 3.6 km/h | 15'54" |
| 2 | 23'22" | 2.6 km/h | 02'21" |
| 3 | 28'24" | 2.1 km/h | 29'24" |
| 4 | 29'01" | 2.1 km/h | 91'56" |
| 5 | 18'24" | 3.3 km/h | 06'40" |
| 6 | 22'54" | 2.6 km/h | 19'39" |
| 7 | 18'30" | 3.2 km/h | 04'17" |
| 8 | 16'56" | 3.5 km/h | 11'48" |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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