9 copines, temps gris.
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9.3 km

+247 m/-246 m

02:04
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Longueur et nombre de points

9.29 km

861 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

246 m

246 m

433 m

268 m

332 m
Date et durée

18 janvier 2021
08:31

18 janvier 2021
10:52

02:21:05

02:04:43

00:16:22
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.5

275 m/h
0h51m05s

-345 m/h
0h38m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'21" | 4.9 km/h | 01'30" |
| 2 | 13'04" | 4.6 km/h | 03'11" |
| 3 | 14'26" | 4.2 km/h | 05'32" |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | 02'41" |
| 5 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'21" |
| 7 | 10'41" | 5.6 km/h | 02'07" |
| 8 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'05" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 194 fois et téléchargée 23 fois depuis le 18.01.21 13:18
KME
12.6 kilomètres effort
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