en fait il y a exactement 1000 m de D et non 1200 comme indiqué (mesure approximative points par points avec Endomondo)
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11 km

+981 m/-973 m

04:15
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Longueur et nombre de points

10.97 km

522 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

981 m

974 m

2479 m

1505 m

1973 m
Date et durée

13 mars 2016
09:02

13 mars 2016
14:55

05:53:57

04:15:41

01:38:16
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

56.7 km/h
au km 9.6

315 m/h
3h04m53s

-1030 m/h
0h55m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 38'22" | 1.6 km/h | 12'19" |
| 2 | 23'47" | 2.5 km/h | |
| 3 | 28'26" | 2.1 km/h | 07'05" |
| 4 | 30'39" | 2 km/h | |
| 5 | 46'01" | 1.3 km/h | 10'58" |
| 6 | 32'24" | 1.9 km/h | 23'50" |
| 7 | 11'53" | 5.1 km/h | 04'18" |
| 8 | 16'46" | 3.6 km/h | 13'19" |
| 9 | 09'13" | 6.5 km/h | 02'25" |
| 10 | 06'33" | 9.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

730 Cal
171 Cal/h
Plus

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