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marc.flock le 12.12.2023

MM_20231212 HeinstertRandonnée Pédestre

Heinstert et ses environs
Promenade dans la commune d'Attert au départ du village de Heinstert vers Post pour revenir à notre point de départ
Actions
3D
9.5 km
+150 m/-158 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.49 km
751 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
149 m
158 m
429 m
307 m
357 m

Date et durée

12 décembre 2023
13:44
12 décembre 2023
16:10
02:26:40
02:24:06
00:02:34

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.4

172 m/h
0h33m37s

-212 m/h
0h39m54s

Dépense calorique (estimation)

243 Cal
101 Cal/h

Plus

Affichée 119 fois et téléchargée 23 fois depuis le 12.12.23 20:34
31488 [Légende]
KME
11.5 kilomètres effort
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