farouest le 26.05.2023Boucle au départ du parking de la mairie.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
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16.1 km

+173 m/-162 m

02:50
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Longueur et nombre de points

16.09 km

1755 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

173 m

163 m

135 m

64 m

107 m
Date et durée

26 mai 2023
13:45

26 mai 2023
16:39

02:54:18

02:50:23

00:03:55
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 7

265 m/h
0h35m16s

-344 m/h
0h25m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 2 | 09'20" | 6.4 km/h | |
| 3 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 4 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 5 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 6 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 7 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 8 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 9 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 10 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 11 | 09'55" | 6 km/h | |
| 12 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 13 | 12'47" | 4.7 km/h | 03'55" |
| 14 | 09'30" | 6.3 km/h | |
| 15 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 16 | 10'06" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 27 fois et téléchargée 2 fois depuis le 26.05.23 19:33
KME
18.4 kilomètres effort
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