Avec Karine & David / Tiago, Véronique et Hervé / Lemon & Twix, Sophie / Simone / Catherine & Hervé / Tara et Ness, Philippe (G.O) / Mouss, Savane et moi
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11.7 km

+232 m/-231 m

02:48
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Longueur et nombre de points

11.65 km

9731 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

231 m

231 m

111 m

51 m

82 m
Date et durée

15 mai 2026
20:10

15 mai 2026
23:02

02:52:26

02:48:08

00:04:18
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.2

226 m/h
0h31m42s

-202 m/h
0h37m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 5 | 18'11" | 3.3 km/h | 01'29" |
| 6 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 10 | 16'27" | 3.6 km/h | 02'49" |
| 11 | 14'26" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

452 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 12 fois et téléchargée fois depuis le 15.05.26 23:04
KME
14.7 kilomètres effort
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