Au départ de l'église de St Tugen, balisage jaune, pour une balade entre terre et Mer au bout du monde, le Cap Sizun et la baie d'Audierne. Partir en direction de Loval, puis direction la chapelle Ste Crysanthe, avant de marcher en direction de Kerandraon, et rejoindre le sentier côtier GR34 au port de Primelin, longer la mer jusque Porstarz, tourner à gauche vers Le Paradis, le bourg de Primelin, la chapelle St Théodore, et regagner le point de départ.
ch
Actions 12 km
+181 m/-173 m
03:00
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Longueur et nombre de points
12.28 km
1120 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
180 m
174 m
52 m
2 m
26 m
Date et durée
07 janvier 2016
14:04
07 janvier 2016
17:12
03:08:11
02:54:14
00:13:57
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 4.9
226 m/h
0h36m57s
-237 m/h
0h31m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'28" |
2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
3 | 18'09" | 3.3 km/h | 02'01" |
4 | 12'45" | 4.7 km/h | |
5 | 11'41" | 5.1 km/h | 04'28" |
6 | 16'41" | 3.6 km/h | |
7 | 14'28" | 4.1 km/h | 03'58" |
8 | 13'15" | 4.5 km/h | |
9 | 14'11" | 4.2 km/h | |
10 | 12'41" | 4.7 km/h | |
11 | 13'25" | 4.5 km/h | |
12 | 15'05" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
335 Cal
115 Cal/h
Plus
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