M.PRENEZ le 16.03.2017

Arcenant - Bouilland (Randonnée Pédestre)

Télécharger Randonnée effectuée le 16 mars 2017.
L'indice IBP d'effort est de 65, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.


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Longueur et nombre de points

20.14 km
1858 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
536 m
539 m
619 m
325 m
508 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE44

Date et durée

16 mars 2017
09:13
16 mars 2017
16:13
06h59m58s
5h17m21s
01h42m37s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

245 m/h
1h54m44s

-294 m/h
1h36m47s

Dépense calorique

608 Kcal
5h17m21s

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