itinéraire intéressant pour un circuit de 2 ou 3 jours avec nuit au refuge de Bise
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10.2 km

+780 m/-284 m

03:43
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Longueur et nombre de points

10.15 km

2931 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

779 m

284 m

1559 m

1011 m

1407 m
Date et durée

15 juin 2022
08:54

15 juin 2022
15:18

06:24:49

03:43:51

02:40:58
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 6.7

291 m/h
2h40m31s

-371 m/h
0h46m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'16" | 2.1 km/h | 02'37" |
| 2 | 33'22" | 1.8 km/h | 03'53" |
| 3 | 30'48" | 1.9 km/h | 18'00" |
| 4 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 5 | 17'19" | 3.5 km/h | 26'19" |
| 6 | 19'35" | 3.1 km/h | 02'37" |
| 7 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 8 | 18'51" | 3.2 km/h | 87'22" |
| 9 | 19'25" | 3.1 km/h | 09'46" |
| 10 | 18'15" | 3.3 km/h | 04'37" |
Dépense calorique (estimation)

621 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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