1 mars 2020 à 09:11:59
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16.9 km

+952 m/-953 m

05:10
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Longueur et nombre de points

16.93 km

1567 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

952 m

954 m

1197 m

383 m

780 m
Date et durée

01 mars 2020
09:11

01 mars 2020
15:55

06:43:20

05:10:15

01:33:05
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 16

367 m/h
2h33m35s

-421 m/h
2h11m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'20" | 3.5 km/h | 02'03" |
| 2 | 18'20" | 3.3 km/h | 01'39" |
| 3 | 20'40" | 2.9 km/h | 00'41" |
| 4 | 17'14" | 3.5 km/h | 08'03" |
| 5 | 16'36" | 3.6 km/h | 01'45" |
| 6 | 24'59" | 2.4 km/h | |
| 7 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'24" |
| 8 | 24'06" | 2.5 km/h | 06'04" |
| 9 | 24'44" | 2.4 km/h | 42'00" |
| 10 | 20'19" | 3 km/h | 06'46" |
| 11 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 12 | 15'35" | 3.8 km/h | 03'12" |
| 13 | 14'31" | 4.1 km/h | 07'53" |
| 14 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 15 | 13'33" | 4.4 km/h | 08'24" |
| 16 | 14'49" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

890 Cal
172 Cal/h
Plus

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KME
29.6 kilomètres effort
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