Se garer au hameau de la Vielle. Montée raide au Mont Haut par le chemin de la combe et descente plus douce en direction de l'Ermitage.On prend ensuite un chemin dans le bois de Patus en direction de Salle de Gour. A la tour en ruine on contourne le Castillou par l'Ouest. On fait ensuite un AR jusqu'aux ruines du château du Vieux St Hippolyte d'où on a un point de vue à 360°. Retour à la Vielle par un sentier longeant le ruisseau de la Frégère.
Actions 18 km
+667 m/-680 m
04:45
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Longueur et nombre de points
18.14 km
1701 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
667 m
680 m
521 m
174 m
300 m
Date et durée
05 mars 2019
09:48
05 mars 2019
16:36
06:47:30
04:48:05
01:59:25
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 1.8
326 m/h
1h45m07s
-344 m/h
1h42m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'57" | 4 km/h | |
2 | 14'56" | 4 km/h | |
3 | 12'50" | 4.7 km/h | |
4 | 21'56" | 2.7 km/h | 03'14" |
5 | 23'57" | 2.5 km/h | 02'10" |
6 | 18'01" | 3.3 km/h | 05'02" |
7 | 13'07" | 4.6 km/h | |
8 | 21'14" | 2.8 km/h | 60'43" |
9 | 13'59" | 4.3 km/h | |
10 | 16'24" | 3.7 km/h | 04'51" |
11 | 16'10" | 3.7 km/h | |
12 | 14'31" | 4.1 km/h | 03'05" |
13 | 17'39" | 3.4 km/h | 25'22" |
14 | 13'27" | 4.5 km/h | |
15 | 12'37" | 4.8 km/h | 07'06" |
16 | 11'18" | 5.3 km/h | |
17 | 15'24" | 3.9 km/h | 06'16" |
18 | 13'22" | 4.5 km/h | 01'36" |
Dépense calorique (estimation)
701 Cal
146 Cal/h
Plus
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