Boucle de 10km à travers champs et bois entre Noisy-Rudignon et Thoury-Ferrottes.
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10.4 km

+128 m/-120 m

02:40
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Longueur et nombre de points

10.4 km

2148 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

127 m

120 m

119 m

69 m

88 m
Date et durée

07 octobre 2021
13:50

07 octobre 2021
16:49

02:58:55

02:40:05

00:18:50
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 3.4

190 m/h
0h29m25s

-254 m/h
0h21m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'53" | 3.8 km/h | |
2 | 14'14" | 4.2 km/h | |
3 | 14'38" | 4.1 km/h | |
4 | 16'13" | 3.7 km/h | 05'20" |
5 | 14'16" | 4.2 km/h | 02'00" |
6 | 14'39" | 4.1 km/h | |
7 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'20" |
8 | 16'32" | 3.6 km/h | 01'20" |
9 | 15'44" | 3.8 km/h | |
10 | 14'47" | 4.1 km/h | 06'50" |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
79 Cal/h
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