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9.7 km

+203 m/-229 m

02:16
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Longueur et nombre de points

9.71 km

1221 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

203 m

229 m

228 m

139 m

176 m
Date et durée

02 juillet 2020
17:38

02 juillet 2020
19:55

02:16:42
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 6.9

235 m/h
0h24m55s

-299 m/h
0h24m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 5 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 7 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 8 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 9 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
210 Cal/h
Plus

Affichée 180 fois et téléchargée 20 fois depuis le 02.08.20 18:06
KME
12.5 kilomètres effort
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